Le blog change définitivement d’adresse.

Bonjour aux visiteurs qui passeraient encore par là : le blog a changé définitivement d’adresse et ne sera plus mis à jours ici.

C’est ici que cela se passe désormais :

www.blogbionature.com

Vous pourrez bien-entendu y retrouver toutes les archives du blog, mais aussi un nouveau design, une navigation plus simple et tous les nouveaux articles !

 

2016 is coming!

Plus que quelques heures et 2015 touchera à sa fin. Plutôt que de faire le bilan personnel de l’année écoulée, je préfère aujourd’hui vous donner un petit aperçu du programme qui se dessine pour moi pour l’année à venir, en lien avec les sujets régulièrement abordés par ici bien-sûr !
Je me suis récemment rendu compte que le fait d’énoncer clairement mes objectifs m’aide bien souvent à les atteindre, alors c’est parti !

  • Consommation

Tout d’abord, comme vous le savez, j’ai déjà réussi à beaucoup réduire ma consommation en général ces 4 dernières années, je compte donc bien continuer sur cette voie en 2016 en évitant au maximum les achats inutiles. Et pourquoi ne pas en profiter pour renouveler l’expérience du mois sans shopping que j’avais déjà réalisée et réussie en avril 2014 ?!

  • Déchets

Ensuite, même si ma ville (ainsi que toutes les communes faisant partie de la Metro, la communauté de commune de l’agglo grenobloise) va bientôt recycler 100% des déchets plastiques, l’un de mes grands défis pour cette nouvelle année sera d’essayer de réduire au maximum le recours au plastique !
Je fais déjà pas mal attention à ça en privilégiant les contenants en verre dès que je le peux et j’ai toujours sur moi un sac en tissu ou deux pour les courses, mais je m’aperçois que bien souvent, on continue tout de même de nous imposer des emballages plastiques inutiles pour pas mal de choses. Je vais donc essayer d’apprendre à contourner cela un peu mieux !

Dans un souci de réduction des déchets, après avoir banni beaucoup de produits jetables de chez moi, je compte maintenant installer un lombricomposteur (plutôt en bois qu’en plastique du coup !) sur ma terrasse afin de réduire mon volume d’ordures ménagères.

  • Consommation énergétique

Au niveau de ma consommation d’électricité, je vais bientôt basculer vers une offre labellisée 100% renouvelable. Ça n’est peut-être pas l’idéal, mais il me semble que c’est un bon signal pour montrer son désaccord avec l’utilisation des énergies fossiles.
Pour éviter le gaspillage je songe également de plus en plus à m’équiper d’un thermostat intelligent (a priori celui de Qivivo) et à revoir l’isolation de certaines parties de mon appartement.

  • Sport

Passons maintenant à mes objectifs sportifs !
Je compte bien entendu continuer ma pratique régulière du yoga, là pas de surprise ! Mais j’ai surtout prévu de me lancer dans de nouveaux défis running ! Cette fois, c’est décidé 2016 sera l’année de mon premier semi-marathon, à priori celui d’Oslo au mois de septembre (même si celui d’Edimbourg en mai me tente aussi pas mal)!
Et j’ai bien envie de participer également au Lyon Urban Trail by night à l’automne. Si ça se concrétise, ce sera le petit parcours de 13 km pour moi.
J’ai déjà hâte !

Voilà donc mes principaux défis pour 2016. Et comme je suis également en train de faire évoluer ma vie professionnelle, je sens que l’année va être intéressante et bien remplie !
Et vous alors, quels sont vos projets personnels pour cette nouvelle année ? 

Et en attendant je vous souhaite une belle fin d’année 2015 ainsi qu’un bon réveillon demain soir !

Mon bilan après 4 ans au naturel.

Lorsque j’ai décidé d’ouvrir ce blog, il y a maintenant un peu plus de 4 ans déjà, je commençais tout juste à changer mes habitudes en matières d’alimentation, de beauté, de soins, et de manière plus général de consommation.

Aujourd’hui j’ai donc décidé de dresser un petit bilan afin de partager avec vous mon cheminement et de vous montrer où j’en suis.


Ce bilan sera divisé en 3 parties :

  1. Les nouveaux comportements adoptés sans aucune difficulté.
  2. Ceux pour lesquels la transition a été difficile, ou n’est pas encore assurée.
  3. Et enfin, ceux que je n’ai pas réussi à changer, malgré mes efforts.

1. Commençons donc par les habitudes que j’ai réussi à changer de manière très simple et sans rencontrer de difficultés.
Pour toutes ces habitudes, je préfère objectivement les produits que j’utilise aujourd’hui à ceux que j’utilisais avant, je ne pourrais plus revenir en arrière !

facile

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Non à l’abandon.

Le mois dernier, alors que j’étais dans le train, un peu avant d’arriver à Nîmes, j’ai aperçu par la fenêtre une scène qui m’a particulièrement secouée.

J’ai vu une voiture blanche fermer sa portière et démarrer en trombe en faisant demi-tour.
J’ai ensuite vu un chien essayer de courir après la voiture.
Je n’ai pas compris tout de suite.
J’ai cru que le chien venait d’une maison pas loin.
Il n’y avait pas de maison.
Juste un bout de route qui ne menait nulle part, en bordure de voie ferrée.

Je ne comprends pas, et ne comprendrai jamais, comment un humain peut se comporter d’une telle manière. Comment est-ce possible de se débarrasser de son animal de compagnie, quel qu’il soit ? Chien, chat, tortue…
A quel moment une personne peut-elle en arriver à la conclusion qu’elle va abandonner l’animal qui partage sa vie au bord de route, ou au fond d’une forêt ? Que faut-il avoir dans la tête pour préférer partir en vacances en laissant un membre de la famille sur le côté plutôt, que d’essayer de trouver une solution convenable s’il n’est vraiment pas possible de partir tous ensemble ? A quoi pensent ces gens qui adoptent un animal et s’en débarrassent dès le premier été venu ?

En France, 274 animaux en moyenne sont abandonnés chaque jour. L’été, c’est encore pire. Les refuges sont pleins à craquer, les associations débordées (et pour les chats, c’est la saison des chatons en plus en ce moment).

Les vacances arrivent, s’il vous plaît ne laissez jamais personne croire qu’abandonner un animal peut être une solution.
Certains endroits acceptent les animaux, un membre de la famille est souvent heureux de garder votre petite bête pendant vos vacances, il existe des hôtels pour chats, les gardes d’animaux à domicile sont également possibles (d’ailleurs j’aurai une personne à vous indiquer sur Grenoble dès la fin de l’année 2015 pour ceux que ça pourrait intéresser) etc etc…
En ce qui concerne les pensions, je ne saurais par contre que trop vous conseiller de bien vous assurer avant votre départ que tout est conforme. Ne laissez pas votre animal si vous avez le moindre doute, demandez des avis de personnes ayant déjà eu à faire à l’établissement etc.

madame
N’hésitez pas à faire un tour sur le site de la fondation 30 millions d’amis et à partager au maximum leur vidéo et leur important message qui doit être largement diffusé.

Et si jamais vous trouvez un animal abandonné, voilà ce que vous pouvez faire : Lire la suite

Fashion Revolution Day : le Rana Plaza et après ?

Il y a deux ans, le 24 avril 2013, au Bangladesh, s’effondrait le Rana Plaza, cet immeuble abritant des ateliers de confections aux pratiques inacceptables (j’en parlais à l’époque ici). 1135 personnes perdaient la vie dans cette tragédie. Plus de 2000 autres étaient blessées.
Aujourd’hui, les victimes ne sont toujours pas entièrement indemnisées, plusieurs millions de dollars manquent encore à l’appel et certaines marques rechignent à payer, Benetton en tête.

Pour que l’on n’oublie pas ce drame et que l’on finisse par arriver à plus de transparence sur les pratiques des marques de mode, un collectif, britannique au départ, puis élargi à environ 70 pays, le Fashion Revolution, propose chaque année de participer à des actions symboliques sur les réseaux sociaux.
L’an dernier il proposait de poster un auto-portrait avec ses vêtements à l’envers afin que l’on voit l’étiquette de la marque pour pousser à la réflexion sur l’envers de la mode.
Cette année, l’idée est de poster une photo avec la pancarte « Je veux savoir » / « Who made my clothes » et, bien entendu, les hashtags qui correspondent.Fashion Revolution_je veux savoirL’initiative est sympathique, après, je ne sais vraiment pas quel peut réellement être son impact…

Une manière par contre très simple de ne plus cautionner toutes ces marques aux pratiques douteuses, c’est tout simplement de les boycotter ! 
Les alternatives existent bel et bien, et il me semble qu’il devient de plus en plus simple de se tourner vers d’autres solutions lorsque l’on a besoin de nouveaux vêtements. Et OUI, on peut se faire plaisir en achetant moins de vêtements, peut-être plus chers parfois c’est vrai, mais également plus durables, et qui ne sont pas issus de l’exploitation d’autres être humains (car c’est bien de cela qu’il s’agit, l’exploitation d’être humains, pour toutes les marques de fast fashion et même leurs grandes sœurs un peu plus « haut de gamme »…).

Du coup, je vous propose aujourd’hui un tour d’horizon de mes propres pratiques et un petit guide des créateurs et marques auxquelles je fais confiance. Lire la suite

Liebster award.

Le 7 janvier, Isis du blog Inspiration Yoga m’avait choisie pour participer au Liebster Award. J’avais été très touchée et me préparais à répondre dans la journée. Et puis, ce 7 janvier, les choses ne se sont pas déroulées comme prévues et nous avons basculé dans l’horreur absolue en quelques minutes.
Presque un mois après, je n’arrive toujours pas à comprendre comment on peut en arriver à pointer une arme sur une personne seulement armée de son humour et d’un crayon. Je ne pense pas qu’on puisse d’ailleurs comprendre un tel acte…

Mais il faut pourtant maintenant bien reprendre le cours des choses et espérer que le bel élan qui a fait suite à ces horreurs saura trouver l’écho nécessaire dans le futur.

Sans transition aucune, j’en reviens donc à mon sujet initial. Et donc le Liebster award, quézaco ?
En gros le but est de faire découvrir à vos lecteurs des blogs que vous aimez, ainsi que leurs auteurs, par le biais d’une sorte de chaine !
Et le fonctionnement de cet award est le suivant:

  1. Citer & remercier le blog qui vous a nommé
  2. Chercher une image de récompense que vous aimez et la poster sur votre blog
  3. Répondre aux 11 questions posées par le blog qui vous a nommé
  4. Lister 11 faits à votre sujet
  5. Nommer 11 blogs
  6. Leur dire !
  7. Leur donner 11 questions.

Je tiens donc d’abord à remercier Isis, qui tient le blog Inspiration Yoga que je lis très régulièrement car j’y apprends plein de choses et que, même si je ne la connais pas dans la « vraie » vie, Isis me semble sincèrement être une belle personne ! Lire la suite